糖質制限ダイエットは、かなりキツイです。何度も心が折れそうになっています(笑) 楽して太ったんだから、楽して痩せたい (*´;ｪ;`*) うぅ･･･ 炭水化物、特にお米を食べたいです！ 軽めの運動や筋トレをした方がいいと分かっているのですが、空腹でやる気にな…